Энциклопедия мира Женщины

Как избавиться от морщин между бровями?

Желание избавиться от морщин между бровями часто заставляет женщин обращаться за дорогостоящими и небезопасными уколами ботокса или других подобных препаратов. Между тем, существуют совершено простые и незатратные ( как по деньгам, так и по времени) способы если не полностью избавиться от вертикальных морщин на лбу, то значительно их уменьшить.

Как правило, морщины на лбу являются мимическими, но их возникновению способствует мышечный спазм, который часто возникает рефлекторно.

Если вы заметили, то когда вы выходите на яркий свет без очков, или, например ночью идете в ванную, то ваши брови сами собой сводятся к переносице, образуя морщины и как бы нависая на глазами. Таким образом происходит своеобразная защита ваших глаз от яркого света. Как бы вы не старались свои брови развести в стороны, у вас ничего не получится. Они будут находиться в таком положении, пока ваши глаза не привыкнут к свету или не будут защищены. В таких случаях мышцы срабатывают рефлекторно.

Иногда брови сводятся вместе, образуя глубокие складки, во время сна.

Именно поэтому советы вроде «следите за мимикой» и «спите всю ночь на спине», мягко говоря, не эффективны. Вообще, очень бы хотелось посмотреть на того, кто советует спать на спине всю ночь или в какой-то определенной позе.

В этой статье автор делится теми наработками и способами избавления от вертикальных морщин между бровями, которые испытаны ею и дают свой эффект:

1. Проклеивание морщин между бровями пластырем.

2. Самомассаж и массаж.

3. Упражнения против вертикальных морщин на лбу.

4. Маски, питание кожи, уход.

Пластырь от морщин между бровями

Мы уверены, что это способ вы встречали, но вряд ли использовали. Можем с уверенностью сказать, что если вы будете использовать только пластырь, это уже значительно уменьшит морщины. В принципе, это самый эффективный способ. Остальные, рассмотренные здесь, – хорошее дополнение к пластырю.

Но надо соблюдать некоторые правила для его применения:

1.Наклеивать пластырь на морщины необходимо ежедневно (лучше – еженощно). Если вы пропустите даже один раз, то утром можете увидеть, как ваши морщины вернулись на свое место.

Пластырь удобнее и эффективнее всего наклеивать на ночь. Если у вас есть возможность делать это днем, делайте. Но не надо носить его 24 часа в сутки: кожа должна дышать.

2.Если у вас на лбу не одна морщина, а больше, то проклеивать надо каждую морщинку в отдельности. Разрежьте пластырь на тонкие полосочки и наклейте каждую полосочку на отдельную морщинку. Если заклеите несколько морщин одним куском пластыря, то они останутся на месте.

3.Перед тем, как наклеить пластырь, хорошо очистите кожу, потом намажьте лоб и особенно морщины увлажняющим кремом или маслом. Можете использовать миндальное или аргановое масло, или жидкий витамин Е. Если крем быстро впитывается, то нанесите его побольше, чтобы кожа была визуально влажной.

Массаж от вертикальных морщин между бровями

.


Абсолюбно простой и доступный каждому массаж, вернее, самомассаж, поможет уменьшить мышечный спазм, образующий морщины, и «приучить» мышцы лба к расслабленному состоянию. Непременным условием действенности массажа также является его регулярность. А лучше даже делать его несколько раз в день.

Массаж выполняется подушечками пальцев, это – обычное постукивание по коже лба. Оно должно быть достаточно мягким, но, в то же время, вы должны ощущать определенную силу, кожа должна немного покраснеть. Массаж можно делать и одной рукой.

Постукивание делайте по направлениям сверху-вниз и обратно, вдоль бровей от переносицы к внешним краям и обратно. Полезно делать этот массаж не только в местах морщин, а по поверхности всего лба. Упор делайте на проработку спазмированных мышц, они находятся по сторонам от морщины, над внутренним краем каждой брови. На картинке ниже вы увидите структуру мышц лба и вам будет легче понять, как они работают и какие мышцы сокращаются, когда сводят брови к переносице.

Как избавиться от мимических морщин между бровями

Массаж можно делать по 1-2 минуте несколько раз в день: утром, после сна и снятия пластыря; затем в любое время в течение дня. Если вы почувствовали, что нахмурили брови и мышцы лба напряжены, - сделайте такое простукивание и вы почувствуете, как мышцы расслабились.

Конечно, если кроме этого массажа вы будете делать массаж для стимулирования мышц лица, лимфодренажный массаж, то ваша кожа будет выглядеть значительно лучше. Но и простое «постукивание», как здесь описано, принесет вам несомненную пользу.

Упражнения против морщин между бровями

Гимнастика для лица или фейсбилдинг, как ее еще называют, также будет очень полезна для избавления от вертикальных морщин на лбу.
Есть разные методики. Здесь мы расскажем о той, которая, по нашему опыту, не работает (но ее активно предлагают), и которая работает. Подчеркнем, что данная статья основана на личном опыте автора, а ваш опыт может отличаться.

Вы наверняка находили в интернете упражнение, при котором пальцы рук как бы поддерживают ваши брови, а сами брови сводятся вместе и разводятся. Пальцы на бровях должны создавать напряжение, препятствуя мышцам лба сводиться вместе.

Автор пробовала это упражнение и оно лишь усиливало ощущение напряженности в тех мышцах, которые итак спазмированы и образуют морщины. Кстати, эта напряженность легко снималась самомассажем- постукиванием.

Упражнение от  мимических морщин  между  бровями

Метод, который автор считает эффективным, это упражнение, при котором пальцы рук находятся на лбу, вы кладете ладони на виски и пальцы рук соприкасаются. Немного натяните руками кожу лба, оттянув ее к краям. Ребра ладоней, мизинцы «лежат» на бровях. Начинайте поднимать брови вверх, при этом руками создавайте небольшое сопротивление. Затем возвращайте мышцы лба обратно. Выполняя это упражнение, вы задаете мышцам лба, которые привыкли у вас двигаться по направлению друг к другу, другое направление, растягиваете их и увеличиваете кровообращение. Кроме того, так прорабатывается мышца на переносице, которая у некоторых с возрастом ослабевает. В результате. на переносице образуется некрасивая горизонтальная складка.

Упражнение от вертикальных  морщин  между бровями

Дополнительная польза от этого упражнения - укрепление верхних век.

Уход за кожей лба

Как писалось выше, образованию мимических морщин между бровями способствует мышечный спазм. Со временем мышцы привыкают к напряженному положению. Даже если вы этот спазм не ощущаете, т.к. он не всегда ярко выражен, то именно он способствует тому, что кожа на лбу сдвинута и между бровями образуется глубокая складка или несколько. Со временем кожа теряет свою эластичность, становится более сухой и тонкой, едва видимые морщинки прогрессируют. Спазмированные мышцы не дают возможности коже натянуться, а потеря эластичности не дает коже восстановиться в месте залома.

Как правило, к образованию морщин склонна сухая кожа. Но даже у тех, у кого в молодости кожа лба жирная, с возрастом она становится сухой. Именно тогда четко обозначаются морщины. Поэтому маски и уход за кожей, как профилактика или способ уменьшения морщин на переносице, обычно делаются как для сухой кожи.

Основная задача - увлажнение. Его можно достичь как за счет применения различных кремов и масок, так и за счет потребления воды в нужных количествах.

Кроме того, визуально уменьшит видимость морщин и улучшит поглощаемость кожей питательных веществ из масок и кремов скрабирование лба и другие процедуры, направленные на отшелушивание омертвевших клеток.

Об уходе за кожей и правилах ухода можно прочитать здесь.

Фото с сайтов pinterest.com, http://medicaltreasure.com, http://medicaltreasure.com.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями!


Рекомендуем Вам также почитать другие интересные статьи на нашем сайте: